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¿Te vas de vacaciones? Padecer artrosis no debe impedirte disfrutar del buen tiempo con los tuyos: lo importante es conocer tus limitaciones y planificar un viaje acorde a tus capacidades [...]

Es bien sabido que la práctica de deporte aporta multitud de beneficios para la salud. La llegada del estío y las ansiadas vacaciones no deberían ser una excusa para dejar de lado nuestra rutina [...]

Son muchos los deportistas que recurren al uso de cremas y geles para proteger sus articulaciones y evitar la aparición de lesiones. El masaje junto a este tipo de geles puede ayudarte a mejorar [...]

El running es un deporte que aporta muchísimos beneficios a tu salud, tanto físicos como mentales. Además, puedes practicarlo en cualquier sitio, a cualquier hora y no requiere de una gran [...]

La artrosis es una enfermedad articular que afecta a la mayoría de personas de la tercera edad. A pesar de que los factores genéticos y la vejez pueden contribuir a que sea un problema casi [...]

¿Eres aficionado/a al running? ¿Vas a participar en una maratón próximamente? Ser un devoto del ejercicio forma parte de ser un gran corredor, pero tu cuerpo necesita algo más que correr: presta [...]

¿Convives a diario con molestias articulares? Nuestras articulaciones a menudo se desgastan ya sea como consecuencia de la edad o por un continuo sobre esfuerzo físico. Descubre cómo aliviar los [...]